لمحة
كتب علم النفس مجال واسع ومتنوع يدرس كيف يتصرّف البشر وكيف يفكرون، بحيث يتحدث عن شخصياتهم ومشاعرهم والكثير مما يتصل بهم وبحياتهم، عندما نفهم علم النفس سنفهم أنفسنا والأشخاص حولنا، وسنكون أكثر قدرة على اتخاذ قرارات أفضل، وأكثر كفاءة بالتعامل مع المواقف الصعبة، كتب علم النفس ستساعدنا على فهم شخصياتنا على نحو أفضل.
وسنقدّم لكم في هذا المقال أفضل 10 كتب في علم النفس.
أفضل كتب علم النفس
1. كتاب التفكير السريع والبطيء لدانيال كانيمان
كتاب التفكير السريع والبطيء لدانيال كانيمان من أفضل كتب علم النفس، يوضح لك التفكير السريع والبطيء كيف يتنافس نظامان في عقلك باستمرار للسيطرة على سلوكك وأفعالك، نظام واحد سريع ويعمل على الجانب العاطفي، بينما الآخر أبطأ قليلاً ويستفيد أكثر من المنطق.
يعمل هذان النظامان معًا لتشكيل طريقة تفكيرنا والتأثير على قراراتنا.
يعلمك الكتاب الطرق العديدة التي تدّي بها هذه الآلية إلى أخطاء في الذاكرة، والحكم والقرارات، ثمّ يبين لك كتاب التفكير السريع والبطيء ما يمكنك فعله حيال ذلك.
2. كتاب القيادة لدانيال بينك
يطرح لك كتاب القيادة لدانيال بينك العديد من الطرق التي يمكن الاستفادة منها لتحفيز أنفسنا، حتى أنّ بعض هذه الطرق قد يكون خاطئاً، قام دانيال بينك بتجميع هذا الكتاب المقنع لمساعدتنا في معرفة كيف نكون من أصحاب الأداء العالي في أي مجال من مجالات حياتنا، من خلال الاستفادة من الحاجة إلى توجيه حياتنا.
سيساعدك هذا الكتاب على تغيير وجهات نظرك حول التحفيز.
3. كتاب افعل ما أنت عليه لبول تيجر، باربرا بارون، وكيلي تيجر
سيساعدك كتاب افعل ما أنت عليه على اكتشاف نوع شخصيتك باستخدام تمارين وأمثلة مختلفة ، سيساعدك هذا الكتاب على تحديد المسار الذي تحتاج إلى اتباعه لتكون راضيًا عن حياتك ومهنتك.
4. كتاب نقطة التحول لمالكولم جلادويل
يتطلب أي أمر نقطة تحول لبدء شيء مهم، وهو أمر يتبناه الناس بسرعة.، هذا شيء يمثل فكرة أو اتجاه ينتشر إلى الجماهير.
ويشرح مالكولم جلادويل هذه الفكرة في كتاب نقطة التحول، الأكثر مبيعًا، من خلال تحليل الأفكار والاتجاهات المتنوعة، لمعرفة ما يجعلها ممتعة للغاية، بحيث يبدو أن الناس ينساقون إليها ويغوصون فيها على الفور.
5. كتاب الذكاء العاطفي لدانيال جولمان
يطرح كتاب الذكاء العاطفي أهمية العواطف في حياتك، وكيف ممكن أن تساعد أوتؤذي قدرتك في رحلتك في الحياة، تليها نصائح عملية حول كيفية تحسين ذكائك العاطفي ولماذا هذا هو المفتاح لقيادة حياة ناجحة.
يستغرق الأمر بعض الشيء للوصول إلى أعلى نقطة في النجاح، من خلال النظر في كيفية عمل جانبي دماغنا معًا – العقلاني والعاطفي.
6. كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة لجون جراي
كتاب الرجال من المريخ، النساء من كوكب الزهرة يساعد على تحسين العلاقات من خلال شرح الاختلافات الرئيسية بين الرجال والنساء.
يعتمد هذا الكتاب على سنوات من الاستشارة الناجحة لجون جراي ويمكن أن يساعد في معرفة كيفية التواصل مع الرجل أو المرأة دون تحويل كل شيء إلى صراع.
ببساطة الأمر كله يتعلق فقط بقبول اختلافات بعضنا البعض.
7. كتاب عمري من القلق لسكوت ستوسيل
كتاب عمري من القلق لسكوت ستوسيل هو دليل لفهم جانب من جوانب المرض العقلي الذي لا يدرك معظمنا أنه شديد الخطورة، ويوضح أصوله البيولوجية والبيئية وطرق علاجه. ألا وهو القلق.
يعطينا الكتاب نظرة ثاقبة حول كيفية تأثير القلق على الأشخاص وكيفية التحكم فيه في نفس الوقت.
8. كتاب الكلمات يمكن أن تغير دماغك لأندرو ب
كتاب الكلمات يمكن أن تغير دماغك لأندرو ب، هو الدليل النهائي لتصبح خبيرًا في التواصل، يعلمك كيفية استخدام علم النفس لصالحك للتعبير عن نفسك بشكل أفضل، والاستماع أكثر، وخلق بيئة من الثقة مع أي شخص تتحدث معه.
سيساعدك هذا الكتاب على تحسين مهارات الاتصال لديك ، لكي تكون سعيدًا وناجحًا ، بغض النظر عن البيئة.
9. كتاب التعثر في السعادة لدان جيلبرت
يطرح كتاب التعثر في السعادة قدرة أدمغتنا على ملء الفجوات ومحاكاة التجارب، ويوضح لنا كيف أن الافتقار للوعي بهذه القوى سيقودنا أحيانًا إلى قرارات خاطئة، وكيف يمكننا تغيير سلوكنا لتحصيل سعادتنا.
10. كتاب أخطاء تم ارتكابها، ولكن ليس بواسطتي من قبل كارول تافريس
أخطاء تم ارتكابها ، ولكن ليس بواسطتي يأخذك في رحلة من الأمثلة الشهيرة ومجالات الحياة حيث يتم التكتم على الأخطاء بدلاً من الاعتراف بها، ويوضح لك على طول الطريق كيف يعيق هذا التقدم، ولماذا نفعل ذلك في المقام الأول، وماذا يمكنك القيام به للبدء بصدق في الاعتراف بنفسك.
طرحنا لكم في هذا المقال أفضل 10 كتب في علم النفس، وهذه الكتب ستساهم في تغيير تفكيرك وشخصيتك وحتى قراءتك للآخرين.
