لمحة
الهواء النقي وأشعة الشمس من أفضل أنواع العلاج للحصول على صحة جيدة فما الذي قيل عنها وعن أهميتها؟
أهمية الصحة
- “صحتك هي الثروة الحقيقية، وليس قطع الذهب والفضة”
- “من لديه صحة لديه أمل، ومن لديه أمل لديه كل شيء”
- “إنَّ التمرين وحده هو الذي يدعم الأرواح ويبقي العقل في حالة نشاط”
- “حافظ على حيويتك، الحياة بلا صحة مثل نهر بلا ماء”
- “جسد لائق، عقل هادئ، منزل مليء بالحب، لا يمكن شراء هذه الأشياء، بل يجب كسبها”
- “إنَّ جسم الإنسان هو أفضل صورة لروح الإنسان”
- “الضحك الجيد والنوم الطويل هما أفضل علاج”
- “يحتاج الإنسان إلى صعوبات؛ فهي ضرورية من أجل صحته”
- “كلما فهمت نفسك أكثر، وازددت صمتاً، كنت صحتك أفضل”
- “أعظم الحماقات هي التضحية بصحتك من أجل أي نوع آخر من السعادة”
- ” وفرة الحياة والصحة هو ما يُسمى بالعبقرية”
- “ليكن طعامك دوائك، ودوائك طعامك”
قالوا عن الصحة وأهميتها
- “عندما يكون القلب مرتاحًا، تكون صحتك جيدة”
- “في العقل المضطرب، كما في الجسم المضطرب، تكون سلامة الصحة مستحيلة”
- “صحتك الجيدة وحسك السليم هما من أعظم بركات الحياة”
- “يمكن تقديم الحقيقة العلمية بإيجاز. تناول الطعام باعتدال، مع اتباع نظام غذائي عادي مختلط، ولا تقلق”
- “قبل أن تشفي الآخرين، اشفِ نفسك”
- “أعتقد أن أعظم هدية يمكن أن تقدمها لعائلتك والعالم هي أن صحتك جيدة”
- “لا يمكن لأي شخص أن يكون بصحة جيدة إذا لم يكن لديه الهواء النقي وأشعة الشمس والمياه الصالحة للشرب طوال الوقت”
- “إنَّ سر صحة العقل والجسد ليس الحزن على الماضي، أو القلق بشأن المستقبل، أو عدم توقع المشاكل، بل العيش في اللحظة الحالية بحكمة وجدية”
- “السعادة ليست أكثر من صحة جيدة وذاكرة سيئة”
- “بعد الغداء استرح قليلاً، بعد العشاء امشي ميلاً”
- “يسمع جسدك كل ما يقوله عقلك”
أقوال مأثورة
- “الصحة هي الشيء الذي يجعلك تشعر أن الآن هو أفضل وقت في السنة”
- “النوم مبكرًا والنهوض مبكرًا، يجعل الرجل يتمتع بصحة جيدة وثريًا وحكيمًا”
- “صحتك أعظم هبة، والقناعة أعظم ثروة، والإخلاص خير علاقة”
- “لقد اخترت أن أكون سعيدًا لأنه مفيد لصحتي”
- “تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب”
- “الوقاية خير من العلاج”
- “أكبر مرض اليوم ليس الجذام أو السل، بل الشعور بعدم الرغبة”
- “أنا واثق من أنه لن يتهمني أحد بالأنانية إذا طلبت قضاء بعض الوقت، وأنا لا أزال بصحة جيدة، مع عائلتي وأصدقائي ومع نفسي أيضًا”
- “من الجيد أن تستيقظ قبل الفجر، لأنَّ مثل هذه العادات تساهم في الصحة والثروة والحكمة”
- “أفضل الأطباء يعطون أقل دواء”
- “ليس هناك ما هو أكثر خطورة على صحتك من الإفراط في العناية بها”
- “المشي هو أفضل تمرين ممكن. اعتد على المشي لمسافات طويلة”
- “لن يعطي طبيب المستقبل أي أدوية، ولكنه سيهتم بمرضاه في رعاية هيكل الإنسان، وفي النظام الغذائي، وفي أسباب المرض والوقاية منه”
اقتباسات وأقوال
- “المواطنون الأصحاء هم أعظم ثروة يمكن أن تمتلكها أي دولة”
- “لا تقدر صحتك حتى يأتي المرض”
- “الهواء النقي يفقر الطبيب”
- “امتلاك عقل سليم لا يقل أهمية عن الجسم الصحي”
- “إذا كنت تعتقد أن العافية باهظة الثمن، فحاول المرض”
- “درهم وقاية خير من قنطار علاج”
- “صحتك استثمار وليست نفقة”
- “صحتك الجيدة تبدأ بنوم جيد”
- “عندما يتألم الرأس، يكون الجسد كله أسوأ”
- “البهجة هي أفضل محفز لصحتك وهي صديقة للعقل كما للجسم”
- “معظم الناس ليس لديهم فكرة عن مدى روعة أجسامهم”
