لمحة
الإنفلونزا عبارة عن مرض فيروسي يُصيب الأنف والحنجرة والقصبتين الهوائيتين كما أنَّه قد يؤثر على الرئتين في بعض الأحيان.
غالبًا ما تتحسن من تلقاء نفسها.
تعتبر أعراض البرد والإنفلونزا متشابهتان، لكن تميل الأنفلونزا إلى أن تكون أكثر حدة.
تعريف الإنفلونزا
- عبارة عن مرض فيروسي يُصيب الأنف والحنجرة والقصبتين الهوائيتين كما أنَّه قد يؤثر على الرئتين في بعض الأحيان.
- تعتبر أعراض البرد والإنفلونزا متشابهتان، لكن تميل الأنفلونزا إلى أن تكون أكثر حدة.
أعراضها
في الغالب تظهر الأعراض خلال مدة سريعة وتشمل:
- ارتفاع درجة الحرارة بشكل فجائي إلى 38 درجة مئوية أو أكثر
- ألم في الجسد
- الشعور بالتعب والإرهاق
- سعال جاف
- التهاب الحلق
- صداع
- صعوبة في النوم
- فقدان الشهية
- الإسهال أو آلام البطن
تعتبر هذه الأعراض مشابهة للأعراض مع الأطفال، ولكن من الممكن أن يُصاب الأطفال إضافة إلى ذلك بألم في الأذن ويكونون أقل نشاطًا من العادة
أسباب الإصابة بــ الإنفلونزا
تنتشر عن طريق الرذاذ المعدي الناتج عن السعال والعطس للشخص المُصاب، والتي يمكن أن تعيش على اليدين والأسطح لمدة 24 ساعة.
الأشخاص الأكثر عرضة للشعور بالبرد
يُعتبر بعض النَّاس أكثر عرضة لتأثيرات الطقس البارد منهم:
- البالغون من العمر 65 عامًا فأكثر
- الرضع والأطفال دون الخمس سنوات
- الذين يعانون من مرض صحي طويل الأمد
- المرأة الحامل
الوقاية من الإنفلونزا
تنتشر العدوى بسهولة بين الشخص المُصاب والأشخاص الآخرين، وللوقاية من تلقي العدوى يمكنك أن تقوم بـــــ :
- غسل اليدين كثيرًا بالماء الدافئ والصابون
- استخدم المناديل الورقية عند السعال أو العطس
- عدم مشاركة المناشف أو الأكواب مع شخص مصاب
العلاج
يعدّ اللقاح لقاحاً آمناً وفعالاً يساعد في حماية النَّاس المعرضون لخطر الإصابة بالإنفلونزا ومضاعفاتها، ويعتبر فصل الخريف أفضل وقت للحصول على اللقاح قبل أن تبدأ الأنفلونزا في الانتشار. لكن من الممكن أن تحصل على اللقاح في وقت آخر.
هل يُنصح بتناول المضادات الحيوية عند إصابتي بــ الإنفلونزا؟
لا ينصح الأطباء بأخذ المضادات الحيوية عند الإصابة بها لأنَّها لن تخفف من الأعراض ولن تؤثر على سرعة التعافي، فالمضادات الحيوية فعَّالة ضد الالتهابات البكتيرية فقط، بينما الإنفلونزا تسببها الفيروسات.
نصائح تساعدك في التحسن بسرعة أكبر
- النوم وأخذ قسط جيد من الراحة
- المحافظة على درجة حرارة الجسم
- تناول الباراسيتامول لخفض درجة الحرارة
- شرب الماء بكثرة لتجنب الجفاف
